Сабина
Агеева

Клуб

URBANFIT. Петергоф

Должность

Эксперт-партнёр тренажерного зала

Спортивное образование

Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера

Стаж

15 лет

Я спортсменка с пятилетним соревновательным опытом и победительница в категории фитнес бикини СЗФО 2016 года и я помогу вам не только улучшить физическую форму, но и перейти к новому образу жизни — комфортно, без ограничений и стресса. В основе моей методики забота о здоровье, развитие подвижности и функциональности, а бонусом станет подтянутая фигура. Мы подберем питание, которое не только полезно, но и приносит удовольствие — без диет и отказа от любимых блюд. Тренировки помогут улучшить осанку, что автоматически подчеркнет ягодицы и сделает живот более плоским. Мой подход основан на правильной технике, укреплении суставов и осознанном движении. Вы научитесь чувствовать свое тело, понимать его сигналы и добиваться максимального результата без перегрузок. Свобода и легкость движений — вот настоящая цель тренировок!