Вероника
Постникова

Клуб

URBANFIT. Юго-запад

Должность

Инструктор групповых программ

Спортивное образование

Национальный университет фитнеса

ВП Фитнес

Стаж

8 лет

Я помогаю снизить вес за счёт уменьшения жирового компонента и скорректировать фигуру, выстраивая индивидуальные программы питания и тренировок. В работе делаю акцент на функциональный тренинг, который улучшает качество движения и помогает достигать устойчивого результата без вреда для здоровья. Также занимаюсь коррекцией осанки и устранением боли в спине, работаю с беременными и сопровождаю в послеродовом восстановлении, бережно адаптируя нагрузку под текущее состояние и цели.