Главная
+78126046888
Фон
ноздеркин

Степан
Ноздеркин

Иконка

Клуб

URBANFIT. Вояж

Иконка

Должность

Эксперт-партнёр тренажерного зала

Иконка

Спортивное образование

Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера;

Национальный социально-педагогический колледж

Иконка

Стаж

12 лет

Специализируюсь на тренировках для мужчин 30–40 лет, которые хотят избавиться от лишнего веса, улучшить осанку и укрепить физическую форму. Программа основана на постепенном изменении привычек без строгих ограничений в питании. За 12 недель вы сможете снизить вес до 20 кг, освоить правильную технику упражнений и получить постоянную поддержку в сообществе единомышленников. Регулярные встречи вне тренажёрного зала помогают поддерживать мотивацию. Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу, обеспечиваю персональное ведение, включая индивидуальные тренировки, план питания и постоянную консультационную поддержку через мессенджеры.

Расписание Тренировок

понедельник, 15 декабря
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
пн
15/ 12
вт
16/ 12
ср
17/ 12
чт
18/ 12
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
пн
15/ 12
вт
16/ 12
ср
17/ 12
чт
18/ 12
пт
19/ 12
сб
20/ 12
вс
21/ 12
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00