Александр
Михайлов

Клуб

URBANFIT. Прометей

Должность

Эксперт-партнёр тренажерного зала

Спортивное образование

Уральский Институт Профессиональной переподготовки

Стаж

5 лет

Я помогаю людям становиться лучшей версией себя и достигать поставленных целей в кратчайшие сроки. Работаю с набором мышечной массы, силовым тренингом, снижением веса, коррекцией фигуры и увеличением выносливости, подбирая индивидуальные программы для тренажерного зала с учётом особенностей каждого клиента. Также даю рекомендации по питанию и здоровому образу жизни, включая подсчёт БЖУ и калорий без строгих ограничений. Работаю с собственным весом, сопровождаю новичков на старте занятий и помогаю уверенно включиться в тренировочный процесс.