Елизавета
Таруть

Клуб

URBANFIT. Вояж

Должность

Эксперт-партнёр тренажерного зала

Спортивное образование

Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера

Стаж

1 год

Девиз: «В действительности взять и сделать намного проще, чем постоянно об этом думать» Моя основная специализация это силовой и функциональный тренинг, я помогаю развить выносливость и силу, уделяя особое внимание правильной технике выполнения упражнений. Основной акцент в тренировках направлен на достижение ваших целей — будь то снижение массы тела, коррекция фигуры или улучшение спортивных показателей. Также я составляю индивидуальные планы питания, чтобы поддержать ваши тренировки и обеспечить оптимальные результаты.