Елизавета Таруть
Эксперт-партнёр тренажерного зала
«В действительности взять и сделать намного проще, чем постоянно об этом думать»
Стаж
1 год
Спортивное образование
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера
Моя основная специализация это силовой и функциональный тренинг, я помогаю развить выносливость и силу, уделяя особое внимание правильной технике выполнения упражнений.
Основной акцент в тренировках направлен на достижение ваших целей — будь то снижение массы тела, коррекция фигуры или улучшение спортивных показателей.
Также я составляю индивидуальные планы питания, чтобы поддержать ваши тренировки и обеспечить оптимальные результаты.