Екатерина Татукова
URBANFIT. Кудрово
Эксперт-партнёр тренажерного зала
«Форма – это результат постоянства»
Стаж
2 года
Спортивное образование
Академия фитнеса КОРУС
Я – тренер, который сам регулярно тренируется и придерживается разумного подхода к фитнесу. Моя цель – физическое и ментальное здоровье.
Я специализируюсь на силовом тренинге, разработке индивидуальных планов тренировок и питания для достижения различных целей: набора мышечной массы и увеличения силы, выносливости, похудение и общая физическая подготовка. Также я работаю с питанием. Помогу тебе сформировать здоровые пищевые привычки и научу сбалансированно питаться, без запретов и срывов. У меня только здоровый подход к еде и тренировкам.
Знаю как сделать спорт и здоровое питание твоей рутиной. Вдохновляю людей и работаю на результат.