Екатерина Сокова
Инструктор групповых программ
«Движение — это жизнь, жизнь — это движение»
Стаж
15 лет
Спортивное образование
МГГУ (Физическая культура и спортивный туризм); World Gym College; фитнес школа «Fitness Star»; International fitness school; VP Fitness Consulting
Я сертифицированный инструктор групповых программ. Провожу силовые тренировки, функциональные занятия, Stretching, Pilates, Strip dance, PortDeBras.
В работе делаю акцент на индивидуальный подход, учитываю особенности опорно-двигательного аппарата, помогаю скорректировать осанку, развить гибкость и укрепить тело. Главное для меня - эффективные и безопасные тренировки, которые приносят удовольствие и результат.