Екатерина
Минигулова

Клуб

URBANFIT. Прометей

Должность

Эксперт-партнёр тренажерного зала

Спортивное образование

Профессионалы фитнеса (Ассоциация Профессионалов Фитнеса FPA)

Стаж

2 года

Я помогаю выстроить здоровые и устойчивые отношения с фитнесом, с удовольствием от движения. Под каждый запрос составляю индивидуальную программу на основе двигательных тестов и целей. В работе сочетаю силовые тренировки с корректирующими упражнениями. Особое внимание уделяю развитию силы, баланса, гибкости, мобильности и любви к своему телу. Также подбираю упражнения для уменьшения болевых ощущений, улучшения осанки и женского здоровья. Работаю с беременными, подростками и пожилыми — с заботой и уважением к особенностям каждого.