Екатерина Минигулова
Инструктор тренажерного зала
«В каждом повторении – частица твоего будущего успеха»
Стаж
3 года
Спортивное образование
Профессионалы фитнеса (Ассоциация Профессионалов Фитнеса FPA)
Помогаю своим клиентам построить здоровое и гармоничное тело, обрести легкость и радость движения.
Основные направления моей работы: это диагностика и коррекция осанки и мышечных дисбалансов, миофасциальный релиз, стретчинг, дыхательные и мобилизационные корректирующие упражнения. Разрабатываю индивидуальные программы тренировок и даю рекомендации по рациональному питанию, здоровому образу жизни и улучшению эргономики окружающего пространства.