Антонина
Котикова

Клуб

URBANFIT. Петергоф

Должность

Эксперт-партнёр тренажерного зала

Спортивное образование

НГУ им. П.Ф. Лесгафта; VP Fitness Consulting

Стаж

3 года

Я персональный эксперт и специализируюсь на снижении веса, коррекции осанки, наборе мышечной массы, увеличении силы и выносливости. Мой подход основан на грамотной постановке техники упражнений, составлении индивидуальных программа с учетом типа вашей фигуры, помогаю разобраться с рационом питания и настроить через пищу правильную работу гормонов. Я работаю с клиентами разного возраста и уровня подготовки. Для меня главное — ваш результат и комфортный путь к нему!