Антонина Котикова
Эксперт-партнёр тренажерного зала
«Не бойся продвигаться медленно, главное — не останавливайся!»
Стаж
3 года
Спортивное образование
НГУ им. П.Ф. Лесгафта; VP Fitness Consulting
Я персональный эксперт и специализируюсь на снижении веса, коррекции осанки, наборе мышечной массы, увеличении силы и выносливости.
Мой подход основан на грамотной постановке техники упражнений, составлении индивидуальных программа с учетом типа вашей фигуры, помогаю разобраться с рационом питания и настроить через пищу правильную работу гормонов.
Я работаю с клиентами разного возраста и уровня подготовки. Для меня главное — ваш результат и комфортный путь к нему!