Екатерина
Татукова

Клуб

URBANFIT. Кудрово

Должность

Эксперт-партнёр тренажерного зала

Спортивное образование

Академия фитнеса КОРУС

Стаж

2 года

Я – тренер, который сам регулярно тренируется и придерживается разумного подхода к фитнесу. Моя цель – физическое и ментальное здоровье.  Я специализируюсь на силовом тренинге, разработке индивидуальных планов тренировок и питания для достижения различных целей:  набора мышечной массы и увеличения силы, выносливости, похудение и общая физическая подготовка. Также я работаю с питанием. Помогу тебе сформировать здоровые пищевые привычки и  научу сбалансированно питаться, без запретов и срывов. У меня только здоровый подход к еде и тренировкам.  Знаю как сделать спорт и здоровое питание твоей рутиной. Вдохновляю людей и работаю на результат.