Главная
Фон
Фото тренера

Ксения
Шако

Иконка

Клуб

URBANFIT. Пионерская

Иконка

Должность

Эксперт-партнёр тренажерного зала

Иконка

Спортивное образование

Академия «Анатомия Фитнеса»

Иконка

Стаж

1 год

Я тренер тренажерного зала, танцор и консультант по питанию. Моя работа направлена на то, чтобы помочь вам создать эстетику фигуры, набрать мышечную массу или снизить вес, улучшить осанку и развить силу. Я также провожу функциональные тренировки, работаю с растяжкой и шпагатом, а ещё помогаю выстроить сбалансированный рацион, подходящий именно вам. Я являюсь призёром международных и российских соревнований по танцам, в том числе «Gran-Pri Испания». Спорт и движение — неотъемлемая часть моей жизни, и я знаю, как сделать тренировки результативными и интересными. Буду рада помочь вам достичь ваших целей и почувствовать уверенность в своём теле.

Расписание Тренировок

понедельник, 13 октября
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
пн
13/ 10
вт
14/ 10
ср
15/ 10
чт
16/ 10
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
пн
13/ 10
вт
14/ 10
ср
15/ 10
чт
16/ 10
пт
17/ 10
сб
18/ 10
вс
19/ 10
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00