Анастасия
Кучинская

Клуб

URBANFIT. Кудрово

Должность

Эксперт-партнёр тренажерного зала

Спортивное образование

Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера

Стаж

1 год

Я — тренер, который верит, что фитнес может и должен приносить радость, вдохновение и дисциплину. Моя цель — помочь вам трансформировать тело, улучшить его рельеф, а также обрести свободу и легкость движений. Для этого я разрабатываю индивидуальные программы тренировок, тщательно обучаю технике выполнения упражнений и адаптирую темп под ваши нужды, чтобы результат был устойчивым и гармоничным. Использую методики миофасциального релиза для восстановления и повышения функциональности движений, что позволяет укрепить тело и улучшить общее самочувствие.