Дан
Крылов

Клуб

URBANFIT. Озерки

Должность

Эксперт-партнёр тренажерного зала

Спортивное образование

VP Fitness Consulting

Стаж

1 год

В юношестве занимался боксом в школе олимпийского резерва, за плечами множество соревнований и наград, знаю, что такое дисциплина и выдержка. В фитнесе давно — мой личный тренировочный опыт более 10 лет. Я являюсь дипломированным фитнес тренером, помогу прийти к вашей цели, будь то снижение веса, набор мышечной массы, поддержание мышечного тонуса. Особое внимание уделяю технике при выполнении упражнений. Составляю индивидуальные тренировочные программы, отталкиваясь от уровня вашей физической подготовки, даю рекомендации по питанию. Также моя специализация включает несколько ключевых направлений, такие как коррекция осанки и стретчинг. Главное в тренировках со мной — это эффективность и безопасность!