Ольга
Довгаль

Клубы

URBANFIT. Вояж

URBANFIT. Озерки

Должность

Инструктор групповых программ

Спортивное образование

VP Fitness Consulting

Стаж

1 год

Я — педагог дополнительного образования в области хореографии и инструктор групповых программ.  Моя специализация включает аэробные классы, функциональный тренинг и силовые программы. Эти тренировки направлены на развитие выносливости, силы и общего физического состояния. Кроме того, я веду занятия по стретчингу и пилатесу, которые помогают улучшить гибкость, осанку и координацию, способствуя восстановлению после нагрузок.