Эльнара Алиева
Инструктор тренажерного зала
«Красивое тело — это выбор, а не везение»
Стаж
4 года
Спортивное образование
НГУ им. П.Ф. Лесгафта
Я сертифицированный персональный тренер с более чем 11-летним опытом работы в тренажёрном зале и участница соревнований по фитнесу и бодибилдингу в категории Бодифитнес. Работаю так, чтобы каждый шаг приближал тебя к цели без срывов, голодовок и ущерба для здоровья. Волшебства не будет, но будут труд, выносливость и дисциплина.
Помогаю с силовым тренингом, коррекцией фигуры, набором мышечной массы и жиросжиганием, а также создаю индивидуальные программы тренировок и питания, включая работу с расстройствами пищевого поведения. Моя задача — сделать путь к результату эффективным и безопасным для твоего тела и психики.