Яна Пищулёнок
Инструктор тренажерного зала
«В здоровом теле, здоровый дух»
Стаж
2 года
Спортивное образование
ЛГУ им А.С. Пушкина (факультет физической культуры); Курсы фитнеса «Анатомия»
Я — дипломированный специалист по физической культуре и сертифицированный инструктор тренажерного зала. Провожу персональные тренировки, помогая клиентам эффективно достигать целей, будь то рекомпозиция тела, улучшение физических качеств или коррекция осанки.
Мой подход ориентирован на индивидуальные особенности и потребности. Вместе мы проработаем план, учитывающий ваш уровень подготовки и предпочтения, чтобы каждый этап был комфортным и результативным.
Также я разработаю сбалансированный план питания, не прибегая к жестким ограничениям. Моя цель — сделать процесс тренировок и питания максимально комфортным и эффективным для вас.