Вероника Маравина
URBANFIT. Вояж
Эксперт-партнёр тренажерного зала
«Одно тело, одна жизнь — инвестируй в себя!»
Стаж
2 года
Спортивное образование
НГУ им. П.Ф. Лесгафта; School of professional fitness
Как дипломированный фитнес-тренер, я стремлюсь помочь людям изменить свою жизнь к лучшему через физическую активность и правильное питание. В настоящее время я также получаю высшее образование в области реабилитологии, что позволяет мне глубже понимать потребности моих клиентов и предлагать индивидуальные решения для их здоровья и благополучия.
Моя работа охватывает различные аспекты фитнеса, включая: снижение веса, набор мышечной массы, восстановление после травм и родов, корректировка осанки и укрепление спины, включая случаи с грыжами и сколиозом. В тренировках использую функциональный подход, TRX, растяжку, миофасциальный релиз и другие методы, сопровождая клиента не только физически, но и в вопросах питания и образа жизни.