Валерия Акмаева

Я персональный эксперт и специализируюсь на создании индивидуальных программ тренировок, которые точно соответствуют вашим целям — будь то набор мышечной массы, снижение веса или улучшение общей физической формы. Мой опыт и знания позволяют мне правильно ставить и корректировать технику выполнения упражнений, что является ключом к успешному и безопасному тренингу.

Кроме того, я помогаю клиентам разработать и укрепить правильные пищевые привычки, которые играют важную роль в формировании фигуры мечты. Мои рекомендации основываются на принципах сбалансированного питания и адаптированы к индивидуальным потребностям каждого. Имея личный опыт восстановления фигуры после родов, я знаю, как важно подходить к этому процессу с пониманием и заботой.