Светлана Ямнеева
Инструктор тренажерного зала
«Возможно всё — на невозможное просто требуется больше времени»
Стаж
1 год
Спортивное образование
НИУ «БелГУ»; Национальный университет оздоровительного, спортивного и медицинского фитнеса
Я – сертифицированный тренер, помогаю достигать целей в фитнесе, будь то набор мышечной массы, коррекция фигуры или развитие силы и выносливости. Подбираю персональные программы тренировок с учетом ваших особенностей и уровня подготовки.
В работе использую силовой и функциональный тренинг, стретчинг и кинезиофитнес. Разрабатываю эффективные планы питания, чтобы результат был не только быстрым, но и долгосрочным. Моя цель – сделать тренировки комфортными, безопасными и максимально продуктивными для вас.