Лев Покаленко
Эксперт-партнёр тренажерного зала
«Тело достигает того, во что верит ум»
Стаж
10 лет
Спортивное образование
VP Fitness consulting; Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса; StartFit
Я — действующий спортсмен и чемпион по бодибилдингу в категории "Классик Физик" WABBA INTERNATIONAL RUSSIA. Помогаю в наборе мышечной массы, жиросжигании, увеличении силовых показателей и общей физической подготовке. Обучаю функциональному тренингу, гибкости и подвижности суставов.
Особое внимание уделяю работе с межпозвоночными грыжами, коррекции осанки и формированию правильных изгибов позвоночника для предотвращения травм.
Составляю персонализированные тренировки и программы питания, обучаю безопасной и эффективной технике выполнения упражнений для достижения лучших результатов.