Константин Рудницкий

URBANFIT. Балтийский

Инструктор тренажерного зала

«Я верю в себя! Я верю в тебя! А веришь ли ты в себя?»

Стаж

4 года

Спортивное образование

Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера

Я — тренер по фитнесу и моя цель — обеспечение доступности физической формы, улучшение здоровья и корректировка осанки с помощью индивидуального подхода и современных методик.

Работаю с различными направлениями: от силового и функционального тренинга до постурального и миофасциального фитнеса. Специализируется на разработке программ по уменьшению веса, набору мышечной массы, обеспечению гибкости и общей физической подготовки.

Дополнительно использовать знания в области эргогенной диететики, чтобы составить сбалансированный рацион и рекомендации по нутрицевтике. Уверен, что комплексный подход — ключ к успеху в достижении ваших целей.

Групповые тренировки

Купить абонемент от 1600
Ваш браузер устарел рекомендуем обновить его до последней версии
или использовать другой более современный.