Ислам Барышников

URBANFIT. Балтийский

Эксперт-партнёр тренажерного зала

«Ты тот, кем ты выбрал быть в те самые 10 лет назад»

Стаж

2 года

Спортивное образование

Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера

Я делаю сложные темы, такие как анатомия и физиология, понятными, чтобы каждая тренировка была осознанным шагом к вашей цели. Основные направления работы: жиросжигание, увеличение силы, развитие выносливости и элементы калистеники.

Использую периодизацию и техники вроде круговых тренировок, суперсетов и HIIT, чтобы тренировки адаптировались к вашему прогрессу и обеспечивали результат.

Я — Мастер спорта и мировой рекордсмен WSF. Могу запечатлеть ваш тренировочный процесс на профессиональную камеру, чтобы вдохновлять вас на новые успехи.

Групповые тренировки

Купить абонемент от 1600
Ваш браузер устарел рекомендуем обновить его до последней версии
или использовать другой более современный.