Илья Бочков

Я выступающий спортсмен в категории «Менс Физик» и специализируюсь на силовых тренировках, коррекции фигуры и работе с клиентами, которые хотят набрать мышечную массу, похудеть или восстановить здоровье опорно-двигательного аппарата. В своей практике использую методики миофасциального релиза и массажные техники, что помогает эффективнее достигать результата и поддерживать общее физическое состояние.

Работаю как со взрослыми, так и с детьми, включая программы оздоровительных упражнений и реабилитационных тренировок. Для каждого клиента выстраиваю индивидуальный подход, где цель — не только видимый результат, но и его устойчивость, сохранение здоровья и уверенности в собственных силах.