Игорь Дёмин
Эксперт-партнёр тренажерного зала
«Тренируйся, чтобы побеждать»
Стаж
32 года
Спортивное образование
Белорусский государственный университет физической культуры; Академия фитнеса КОРУС
Я – персональный тренер по общей физической подготовке, функциональному тренингу и кроссфиту. Помогаю как новичкам, так и опытным спортсменам достигать своих целей – от набора мышечной массы и коррекции фигуры до улучшения выносливости и осанки.
Разрабатываю индивидуальные программы тренировок и питания, готовлю к соревнованиям, марафонам и триатлонам. Работаю с профессиональными атлетами циклических и игровых видов спорта, помогая повысить их физическую подготовку и результативность.