Григорий Кудь

Эксперт-партнёр тренажерного зала
«Тяжело в зале — легко на пляже»
Стаж
25 лет
Спортивное образование
Школа фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова
Я – профессиональный тренер с опытом в хоккее и бодибилдинге, мастер спорта и двукратный чемпион Санкт-Петербурга. Помогаю достигать спортивных целей, будь то набор мышечной массы, рекомпозиция тела или подготовка к соревнованиям.
Мои тренировки строятся на индивидуальном подходе: от составления программы питания до постепенного повышения нагрузки в зависимости от вашего состояния. Также работаю с восстановлением после травм, чтобы вы могли вернуться к активной жизни без риска.