Елизавета Земцова
Эксперт-партнёр тренажерного зала
«Спорт для жизни, а не жизнь для спорта»
Стаж
1 год
Спортивное образование
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера
Помогаю сделать спорт и здоровое питание частью повседневной жизни. Я считаю, что занятия фитнесом не должны быть временным испытанием, а могут приносить радость и пользу каждый день.
С личным опытом похудения на 30 килограммов и тренировочным стажем более 10 лет, я знаю, как эффективно снижать процент жира без срывов и откатов, сделать тренировки безопасными и эффективными. Моя работа основана на рациональном подходе к питанию и тренировкам и современных знаниях о фитнесе и здоровом образе жизни.
Я стремлюсь вдохновлять достигать своих целей, становиться увереннее в себе и наслаждаться процессом!