Елизавета Цыганкова
Эксперт-партнёр тренажерного зала
«Хочешь, ищешь возможность, нет - ищешь причину»
Стаж
3 года
Спортивное образование
Университет фитнес технологий; Школа Фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова
Я — тренер, который бережно и системно поможет вам достичь устойчивых результатов. Моя цель — сделать путь к здоровью и красивой фигуре эффективным и безопасным.
Моя специализация включает в себя коррекцию фигуры и осанки, набор мышечной массы, функциональный тренинг и общую физическую подготовку. Также я работаю с восстановлением после беременности, провожу занятия по ЛФК и стретчингу, чтобы вы чувствовали себя уверенно и комфортно.
Я составляю индивидуальные планы тренировок и питания, полностью адаптированные под ваши цели и особенности.