Артемий Погорелов

Инструктор тренажерного зала
Стаж
2 года
Спортивное образование
Институт Лига Фитнеса
Я сертифицированный специалист. Моя цель - не просто провести тренировку, а дать вам работающий инструмент для трансформации тела и здоровья. Я создаю персонализированные программы, основанные на четком понимании ваших задач и физиологии, чтобы каждый шаг к результату был осознанным и эффективным.
Коррекция фигуры (похудение и набор мышечной массы), постановка правильной техники выполнения упражнений, функциональный тренинг и общая физическая подготовка. А также работа с осанкой, восстановление после нагрузок и использование методик МФР (миофасциального релиза) для улучшения подвижности и профилактики травм.
Ваш результат — это не просто цифра на весах, а образ жизни, достигнутый правильными и безопасными методами.