Арсений Перекрёстов
Эксперт-партнёр тренажерного зала
«Тренировка — это не просто время, это инвестиция в себя!»
Стаж
3 года
Спортивное образование
Курсы фитнеса «Анатомия»; Physical Education
Моя цель — помочь вам достичь желаемых результатов. Моя специализация охватывает широкий спектр направлений, включая набор мышечной массы, снижение веса, коррекцию фигуры, гибридный тренинг, функциональный тренинг, развитие общей выносливости.
Разрабатываю индивидуальные программы тренировок, которые соответствуют вашим целям и уровню подготовки. Уделяю также большое внимание питанию, так как правильное питание — это основа успешного результата. Я помогу вам разобраться в принципах здорового питания и составить рацион, который будет способствовать вашим целям!