Анастасия Волкова
Эксперт-партнёр тренажерного зала
«Ты — главный проект своей жизни»
Стаж
7 лет
Спортивное образование
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера; Дальневосточная школа фитнеса
Я помогаю людям достигать их целей в фитнесе, будь то снижение веса, набор мышечной массы или улучшение осанки. В работе делаю акцент на функциональный тренинг и внедрение полезных привычек, которые становятся частью вашей повседневной жизни.
Моя главная цель – не только видимые результаты, но и ваше хорошее самочувствие. Считаю, что здоровое тело – это отсутствие боли и легкость в движении, которые сопровождают вас каждый день.
С помощью грамотного подхода к тренировкам, полноценному сну, восстановлению и сбалансированному питанию мы вместе создадим фигуру вашей мечты и улучшим качество вашей жизни.