Анастасия Винокурова
Эксперт-партнёр тренажерного зала
«Результат – это выбор, а не случайность»
Стаж
5 лет
Спортивное образование
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера
Я – тренер, который поможет вам достичь желаемой формы, будь то снижение веса, набор мышечной массы или общее укрепление тела. В работе использую современные методики, включая силовой и функциональный тренинг, тренировки с собственным весом и миофасциальный фитнес.
Разрабатываю индивидуальные программы тренировок и питания с учетом ваших целей и особенностей. Работаю как со взрослыми, так и с детьми, помогая сформировать здоровые привычки и сильное тело. Если вы хотите изменить себя – я рядом, чтобы поддержать и направить!