Анастасия Кучинская
Эксперт-партнёр тренажерного зала
«Маленькие шаги приведут к большим переменам»
Стаж
2 года
Спортивное образование
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера
Я — тренер, который верит, что фитнес может и должен приносить радость, вдохновение и дисциплину.
Моя цель — помочь вам трансформировать тело, улучшить его рельеф, а также обрести свободу и легкость движений. Для этого я разрабатываю индивидуальные программы тренировок, тщательно обучаю технике выполнения упражнений и адаптирую темп под ваши нужды, чтобы результат был устойчивым и гармоничным.
Использую методики миофасциального релиза для восстановления и повышения функциональности движений, что позволяет укрепить тело и улучшить общее самочувствие.