Анастасия Каплина
Инструктор групповых программ
Эксперт-партнёр тренажерного зала
«Занимайтесь тем, что приносит вам удовольствие»
Стаж
3 года
Спортивное образование
Академия фитнеса КОРУС
Я – инструктор групповых программ и персональный тренер. Вкладываю душу в свою работу и стремлюсь приобщать окружающих к активному и здоровому образу жизни.
Разрабатываю тренировки для набора массы, снижения веса и улучшения формы, помогаю укрепить пищевые привычки..
Также веду групповые занятия для силы, выносливости, гибкости и координации. Обладаю высоким уровнем энергичности и командной мотивации в тренировочном процессе. Помогаю достигать ваших физических целей и становиться жизнерадостнее с каждой тренировкой.