Алёна Маркелова

URBANFIT. Прометей

Эксперт-партнёр тренажерного зала

«Тренировка - это медитация в движении, каждый подъем ведет к просветлению»

Стаж

11 лет

Спортивное образование

Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA)

Помогу улучшить физическую форму и решить проблемы, связанные со здоровьем опорно-двигательного аппарата.

Я специализируюсь на программах по снижению веса, набору мышечной массы и подготовке к соревнованиям. Кроме того, являюсь экспертом в тренировках, направленных на оздоровление позвоночника и реабилитацию после травм. Помогу подобрать оптимальные типы нагрузок и составлю индивидуальные программы при боли в спине, сколиозе, плоскостопии. Помогу восстановить гибкость и подвижность суставов.

Также разрабатываю индивидуальные программы физической активности в период ожидания ребенка и восстановления после родов.

Групповые тренировки

Купить абонемент от 1600
Ваш браузер устарел рекомендуем обновить его до последней версии
или использовать другой более современный.