Алина Соковцева
Эксперт-партнёр тренажерного зала
«Твоя цель — моя миссия»
Стаж
5 лет
Спортивное образование
Тульский государственный университет (кафедра физической культуры), Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера; STARTFIT
Я тренер с высшим физическим образованием и стажем работы в фитнесе более 5 лет. Работаю не только со взрослыми, но и с детьми и подростками разного возраста.
Силовой и функциональный тренинг, стретчинг, миофасциальный релиз. Мои тренировки направлены на коррекцию осанки, восстановление организма, изменению состава и композиции тела. Помимо этого я окончила Международную академию медицинской реабилитации и являюсь мануальным терапевтом, поэтому работаю с различными заболеваниями ОДА, включая в работу кинезио массаж, работу с триггерными точками и снятию зажимов и спазмов методом перкуссионного воздействия.
Для меня самое важное — это здоровье и состояние моих подопечных, поэтому на своих тренировках делаю для этого всё.