Алина Салем
Эксперт-партнёр тренажерного зала
«Если ты можешь что-то представить, ты можешь этого достигнуть!»
Стаж
5 лет
Спортивное образование
Курсы фитнеса «Анатомия»; Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA)
Я являюсь тренером и выступающим атлетом в бодибилдинге. Специализируюсь на силовом тренинге. Помогаю избавиться от лишнего веса, улучшить пропорции и провести рекомпозицию фигуры — одновременно снижая процент жира и нарастив мышечную массу.
Мой опыт — минус 20 кг за полгода с удержанием результата более трех лет. Это позволяет мне понимать трансформацию тела как в теории, так и на практике. Поддержу в борьбе с перееданием и помогу разобраться в причинах РПП, обучая простым методам самопомощи.
Для меня важно, чтобы процесс был комфортным и приносил удовольствие, превращая тренировки в позитивный опыт, меняющий жизнь.