Алексей Ефимов
URBANFIT. Петергоф
Эксперт-партнёр тренажерного зала
«Не приходит всё сразу»
Стаж
17 лет
Спортивное образование
Профессиональная школа фитнеса
Я сертифицированный тренер и мастер спорта по классическому пауэрлифтингу. Провожу персональные тренировки по набору мышечной массы, снижению веса, ОФП и подготовке к соревнованиям.
Подбираю программу под каждого клиента — с учётом целей, уровня подготовки и пожеланий. Даю рекомендации по питанию и слежу за прогрессом на каждом этапе.