Суставная гимнастика
- Время 55 минут
- Тип занятия Soft Fitness
- Зона Зал групповых программ
-
Как проводится
Класс начинается с разминки, необходимой для разогрева мышц, суставов и связок. Основная часть класса - комплекс упражнений, который способствует избавлению от боли в суставах, улучшает общее самочувствие и заряжает энергией. Занятие проходит под расслабляющую музыку на гимнастическом коврике.
-
Дресс код
Для посещения класса подойдёт спортивная одежда и обувь/носки
Мария Кучинская
URBANFIT. Вояж
URBANFIT. Прометей
Вероника Ковалькова
URBANFIT. Вояж
URBANFIT. Прометей
Ольга Охезина
URBANFIT. Вояж
Михаил Саплин
URBANFIT. Прометей
Диана Миллер
URBANFIT. Кудрово
Екатерина Логвинова
URBANFIT. Кудрово
Софья Кораблина
URBANFIT. Балтийский
URBANFIT. Кудрово
Алика Гущина
URBANFIT. Прометей
Милана Ахмедова
URBANFIT. Прометей
Любовь Сутько
URBANFIT. Балтийский
URBANFIT. Вояж
URBANFIT. Прометей