Лилиана Березан
Эксперт-партнёр тренажерного зала
«Каждый день - это еще один шанс изменить свою жизнь»
Стаж
2 года
Спортивное образование
Академия Федерации бодибилдинга России
Я специализируюсь на улучшении качества и пропорций тела мужчин и женщин, к этому можно отнести как набор мышечной массы, так и снижение процента жира в организме.
Считаю своей главной задачей замотивировать вас стать лучшей версией себя, помочь изменить не только внешний вид, но и ваше отношение к спорту и здоровому образу жизни.
Мой клиент всегда получит от меня максимальную вовлеченность в процесс и индивидуальный подход исходя из целей.
Собственные регулярные тренировки в зале позволяют мне знать куда больше тонкостей и фишек в тренировочном процессе. Я обладаю глубокими знаниями в области построения правильного сбалансированного рациона. Помогаю своим клиентам не делить еду на плохую и хорошую, корректировать фигуру без жестких диет, запретов и отказа от вкусняшек.